اليوميةالبوابةالرئيسيةس .و .جالأعضاءالمجموعاتبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا يجب أن تبقي إيجابية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة فلسطين
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 277
تاريخ التسجيل : 28/10/2007

مُساهمةموضوع: لماذا يجب أن تبقي إيجابية   الخميس نوفمبر 29, 2007 8:13 am

دعينا نكون واقعيات، الحياة صعبة هذه الأيام. فكل واحدة منا تحمل كمية كبيرة من الضغط الذي يهاجمها من كل صوب في حياتنا. يمكن أن تشكّل طريقة تفكيرنا وموقفنا في الحياة أكثر من تعتقد. لذا يجب أن تكوني إيجابية.




1. تحكمي بموقفك. يمكن أن تشكل نتيجة موقفك العديد من الأحداث في حياتك. إذا كنت تنظرين إلى الجانب السلبي دائما، فمن المحتمل أن تلك الأحداث الأكثر سلبية ستحدث.



على أية حال إذا كنت تنظرين إلى الجانب اللامع، فأنت على الأرجح قادرة على اتخاذ الإجراء الإيجابي الذي سيؤدّي إلى نتيجة أفضل.



2. تذكري بأن اليوم هو مجرد يوم، وبأن هذا الأسبوع هو مجرد أسبوع آخر. أما الأمور التي تبدو مثيرة جدا في هذه اللحظة فقد لا تكون بذات الأهمية لاحقا.



فمن المحتمل إن لا تشعري بذات القوة اتجاه هذه الحالة بعد شهر واحد من الآن. فالوقت قادر على تغيير الأشياء.



3. تعلمي تقبل الجيد والسيئ. أنه جزء من الحياة ولا داع للانشغال بالسيئ فقط. ركزي على كلّ شيء جيد في حياتك هذه هي الطريق الأصح للعيش.



4. امضي وقتك مع الأحباء أو الأصدقاء الجيدين الذين يساعدونك على تحسين موقفك. يمكن أن تعطيك هذه الجلسات الفرصة لنسيان مشاكلك لفترة قصيرة. كما يمكن أن تعطيك الفرصة أيضا لتغيري وجهة نظرك.



5. أنظري إلى حياتك السابقة. أنا شخصيا يمكنني أن أميز أوقات سيئة مرت معي في حياتي وجعلتني أعتقد بأنها النهاية. ولكنني اليوم بعيدا عن هذه المشاكل أقوى وأكثر خبرة، والأهم أكثر تفاؤلا بأن الأمور السيئة تنتهي، وبأن الحياة تستمر، المهم أن لا نضعف وأن لا نترك النظرة السلبية تسيطر علينا.





النصائح والتحذيرات العامّة:

جدي أشياء مضحكة دائما في الكتب، التلفاز، أو حتى الأصدقاء.



اقضي وقتا مع الأطفال. براءتهم يمكن أن تساعد على تغير نفسيتك.



قرري، بأنك ستكونين إيجابية اليوم!

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسير الشوق
Admin
avatar

عدد الرسائل : 271
تاريخ التسجيل : 26/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب أن تبقي إيجابية   السبت ديسمبر 01, 2007 8:25 pm

يعطيك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lempe.my-goo.com
اسير الشوق
Admin
avatar

عدد الرسائل : 271
تاريخ التسجيل : 26/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب أن تبقي إيجابية   السبت ديسمبر 01, 2007 8:25 pm

يعطيك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lempe.my-goo.com
اسير الشوق
Admin
avatar

عدد الرسائل : 271
تاريخ التسجيل : 26/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يجب أن تبقي إيجابية   السبت ديسمبر 01, 2007 8:25 pm

يعطيك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lempe.my-goo.com
 
لماذا يجب أن تبقي إيجابية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالم حواء-
انتقل الى: